Tapis

Come ho già avuto modo di scrivere, l’allenamento in casa è la migliore soluzione alla eterna carenza di tempo.

Anni fa, quando lavoravo in un grande complesso termale in Toscana, un cliente romano che non vedevo da tempo, mi si presentò notevolmente dimagrito. Sembrava più giovane, era tonico e decisamente più bello.

Dopo i convenevoli d’obbligo gli chiesi come avesse fatto.

Naturalmente aveva adottato uno stile differente a tavola, ma quello che a suo dire – e gli credetti – aveva fatto la differenza, era stata la ritrovata voglia di fare movimento.

Imprenditore molto impegnato, durante il giorno fino a sera non poteva dedicare tempo ed energie al benessere. Quindi si comprò un tapis roulant e trovò un sistema buffo e geniale per fare qualcosa di utile, ma oggettivamente noioso.

In effetti ci si sente un po’ dei cricetini in gabbia a correre e restare fermi.
Sistemò quindi il tappeto di fronte ad un televisore e dalle 7 alle 7.45 tutte le mattine guardando su Rai 3 “La Storia Siamo Noi” di Gianni Minoli, trascorreva lietamente il tempo che riusciva a dedicare alla sua pratica sportiva.

Ora, Gianni Minoli o i Puffi poco cambia, altri magari ascoltano della musica, ma il sistema, non molto originale a dire il vero, funziona per la sua semplice modalità.

Sinché il dio dell’etere manderà in onda un programma che ci piace non avremo problemi. Ma un dubbio mi toglie il sonno: la domenica cosa faremo? Ci toccherà ascoltar messa?

Ps: mettete almeno una pendenza di 1,5 o l’effetto sarà quello di correre in discesa

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